انواع افسردگی با توجه به شدت، علائم، مدت زمان دوره و برخی عوامل دیگر طبقه بندی میشود. اما معمولا نشانه هایی چون: غم و اندوه مستمر و روحیه‌ای ضعیف و افسرده ظهور این اختلال را نشان میدهد. در حالت کلی میتوان اینگونه بیان کرد: هر علامتی که موجب اختلال در انجام امور روزمره اشخاص گردد، از نشانه‌های این حالت روانی مغز است. بطور كلی افسردگی را دو بخش تصور می‌کنند، افسردگی حاد که شدید است و حتما نياز به رسيدگی فوری دارد. و دیگری که افسردگی منظم و پیوسته اما نچندان حاد که معمولا هرکسی آنرا تجربه می‌کند. اما مفهوم واقعی افسردگی و درک آن کمی دشوار است. چراکه از آن برخی مواقع بعنوان علائم یک بیماری و در برخی موارد، بعنوان خود بیماری یاد میشود. بهر حال بر‌اساس گزارشات ارسالی در سال 2021 ، هفت نوع رایج از افسردگی، طبق موارد زیر اعلام شد.
انواع افسردگی
1- افسردگی حاد (MDD)
MDD نوعی اختلال خلقی است که علائم بارز آن عبارتند از: حالت افسردگی – عدم علاقه به فعالیتهایی که قبلا لذت بخش بوده‌اند – کاهش یا افزایش وزن – مشکلات خواب – خستگی – احساس گناه – عدم اعتماد به نفس – کاهش قدرت تمرکز و افکار مرگ و خودکشی. چنانچه شخصی اغلب موارد مذکور را بیش از یک دوره دو هفته‌ای در خود ببیند، بنظر می‌رسد که مبتلا به این نوع اختلال میباشد.
2- افسردگی مزمن (PDD)
PDD یا دیستیمیا ، که امروزه بعنوان افسردگی مزمن شناخته میشود. این اختلال شامل دوره‌های مداوم و طولانی است که حداقل بمدت دو سال ادامه می‌یابد. البته این امکان وجود دارد که خفیف، متوسط و یا شدید باشد. اما بندرت کسی دوره کوتاه را تجربه می‌کند. (دوره خفیف بطور معمول کمتر از دو ماه بظول می انجامد). نشانه‌های این نوع اختلال همچون افسردگی حاد، شدید نیستند اما همه گیر و طولانی هستند. اين بدان معنی است كه تعداد مبتلايان به اين نوع بيماری بسيار است و مدت زمان درگيری شخص با آن همواده طولانی است.
احساس مکرر اندوه، کاهش علاقه به فعالیتهای همیشگی، عصبانیت، تحریک پذیری، کاهش عزت نفس، خواب ماندن، زیاد خوابیدن، ناامیدی، کمبود انرژی و خستگی، کاهش یا افزایش اشتها و عدم تمرکز از علائم نوع PDD می باشد. راههای درمان آن نیز بسته به شدت اختلال، بواسطه داروها و روان درمانی صورت می‌پذیرد. آمارها نشان میدهد که زنان تقریبا دو برابر مردان دچار این عارضه می‌گردند.
3- اختلال دو قطبی
اختلال دو قطبی با دوره هایی از خلق و خوی غیر طبیعی بالا مشاهده میشود که به آن شیدایی نیز می گویند. شیدایی خفیف یا (هیپومانیا) یکی از گونه های این نوع می باشد و گونه دیگر که ممکن است بقدری شدید باشد که اختلالات فراوانی در زندگی ایجاد کند. بطوریکه احساس واقعبینانه شخص دچار تغییرات شده و درنهایت مجبور به بستری کردن بیمار در بیمارستان گردند. برخی از نشانه های جسمی و عاطفی این نوع افسردگی عبارتند از: بی خوابی، بی حالی، درد و تحریک روانی یا حرکتی بدون دلیل، خستگی، اضطراب، کاهش اعتماد بنفس، بلاتکلیفی، بی نظمی، روان پریشی (توهم و هذیان که غالبا در موارد شدیدتر زخ میدهد)، ناامیدی و تحریک پذیری. همچنین خطر خودکشی نیز در بیماران دوقطبی 15 برابر بیشتر از عموم مردم می باشد.
4- انواع افسردگی پس از زايمان يا PPD
دوران بارداری اصولا تغییرات هورمونی زیادی را در بانوان ایجاد مینماید. تغییراتی که بی گمان رفتار و خلق و خوی آنها را تحت تاثیر قرار میدهد. شروع دوره میتواند در طول دوران بارداری و یا با تولد نوزاد آغاز گردد و دسته بندی آن با افسردگی دوران قاعدگی یکی است. اضطراب، تغییر خلق و خو، تحریک پذیری و علائم معمول ناشی از زایمان، معمولا دو هفته بعد از زایمان ادامه دارند. در (PPD) اما نشانه ها شدیدتر و طولانی ترند که در ادامه به تعدادی از آنها اشاره میشود. تضعیف روحیه، نوسان شدید رفتار و خلق و خو، احساس درماندگی، مشکلات بین مادر با فرزند خود، احساس اندوه، تغییر اشتها، ناامیدی، کاهش عزت نفس، احساس بی ارزشی، وحشت افکار آسیب به خود و نوزاد و بی علاقگی نسبت به فعالیتها و لذت های پیشین.
گاها خودکشی نیز در انواع مذکور رویت میشود که بدنبال اندوه و بی حالی شدید و مستمر می‌آید و مطمینا نیاز به بستری و درمان پزشکی خواهد داشت. در افسردگی پس از زایمان بیمارانی که علائمی چون: گیجی و توهم را دارا هستند، در صورت عدم رسیدگی و درمان ممکن است یک سال یا بیشتر ادامه یابد. اما با پیگیری و درمانهایی مانند مشاوره ، هورمون درمانی و …. میتوان براحتی با آن مقابله کرد..”
5- اختلال نارسايی قبل از قاعدگی (PMDD)
در سندرم قبل از قاعدگی (PMS)، تحریک پذیری ، خستگی ، اضطراب ، بدخلقی ، نفخ ، افزایش اشتها ، ولع مصرف مواد غذایی ، درد و حساسیت پستان، نشانه های رایجی هستند که بسیار مشابه اختلال نارسایی قبل از قاعدگی (PMDD) است. علامت‌هایی از قبیل: خستگی مفرط ، غمگینی ، استرس شدید ، ناامیدی، انتقاد از خود، اضطراب، تغییر حالت، تحریک پذیری بخصوص با گریه، عدم تمرکز و هوس غذا در بیمار پدیدار می گردد.
6- انواع افسردگی فصلی (SAD)
به یاد دارید که در زمستان خواب آلود و غمگین، باشید و یا افزایش وزن داشته باشید. برعکس در ماههای فصل بهار بسیار عالی باشید. در این صورت احتمالا دچار اختلال عاطفی فصلی (SAD) شده‌اید. محققان براین باورند که بواسطه اختلال در روال و ریتم شبانه روزی طبیعی، بیماری SAD ایجاد میگردد. نور مستمر و مداومی که در طول شبانه روز در ماههای فصل به چشمان وارد میشود، با تغییر فصل و تغییر مقیاس و اندازه ها و بازه های زمانی، میتواند اختلالاتی را در چشم و بر رفتار ایجاد نماید. این مورد کمتر گزارش شده و اغلب در مناطقی مانند، آلاسکا و مناطق شمالی شایع می باشد. از طرفی درمان آن نیز ساده تر بوده و گاها با نور درمانی خاتمه می یابد.
7- افسردگی غير معمول
اگر در دوره ای از زندگی خود، پرخوری، خواب زیاد و حساسیت بیش از اندازه به پس زدن را در خود دیدید و ناگهان خود را در برابر اتفاق مثبتی مشاهده کردید، احتمال میرود که افسردگی غیر معمول (با ویژگیهای غیر معمول) مبتلا شده باشید. بیشتر نشانه های این گونه از انواع افسردگی شامل: پرخوری، افزایش وزن، خواب زیاد، خستگی، ضعف، احساس سنگینی، حساسیت زیاد به طرد شدن میباشد. این نمونه هم در میان افراد کمتر دیده میشود اما برخلاف دیگر گونه ها درمانش احتمالا با نوعی داروی ضد افسردگی امکانپذیر بوده و بهتر پاسخ میدهد.
برداشت از: very well mind
